Therapiemethoden
Klassische Massage, Dorn-Therapie, Schröpfen
Der grösste Teil der Beschwerden am Bewegungsapparat sind durch Fehlhaltungen und Verspannungen der Muskulatur bedingt.
Fussreflexzonenmassage
Eine alt bewährte Diagnose- und Behandlungsmethode. Sie beeinflusst u.a. innere Organe und Körperstrukturen. Sensationell um mal ganz abzuschalten.
Phytotherapie
Von der Chemie weg zur Natur - das ist der Trend. Pflanzen sind vielseitig einsetzbar und bereichern uns nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf mentaler Ebene.
Ernährung
Lebens- oder Nahrungsmittel? Muss es wirklich "Bio" sein? (der Begriff stammt von "Leben" und bedeutet unbelastet, naturbelassen). Das und vieles anderes beantworte ich Ihnen gerne.
Darmgesundheit
90 % der Verbindungen verlaufen vom Darm zum Gehirn, also von unten nach oben. Ein gesunder Darm entscheidet über unser Wohlbefinden und trägt im Grossen dazu bei, Krankheiten wie Darmkrebs, Demenz oder Alzheimer zu verhindern.
Fitness & Stretching
Muskeln helfen bei der Fettverbrennung und stützen unsere Wirbelsäule. Regelmässiges Training hilft Fehlhaltungen zu vermeiden . Mit der/den richtigen Übung/en unterstütze ich Sie dabei, ihren Körper zu straffen und zu definieren.